Qué podemos hacer para colaborar con el despertar de una amiga que está en una
relación abusiva No será fácil hacerlo sin que “mate la mensajera”.
Así que tendrás que ser muy hábil. En primer lugar trata de hacer un diagnóstico de “que
tan enamorada/atrapada está” y a partir de ahí, diseñar la estratégia. Es muy
diferente la que sigue diciendo que quiere salvar la relación “porque se aman”
que la que ya se quiere ir pero todavía no reúne coraje o no sabe si logrará
sobrevivir a tanto dolor. En el primer caso, es poco lo que se puede hacer,
pero probá con contarle una historia tuya (o de tu mama, o de una amiga o de una
una amiga de tu amiga ;) ) en la que justo les está pasando algo que viste que
el depredador de tu amiga le hace. Quedará callada de inicio pero a las semanas
surte efecto. También sirve comentarle y decirle que vea alguna película o
série donde justo la protagonista esté pasando por un ciclo de abuso. Netflix
está colaborando con la causa últimamente, sobran películas y series que
deberíamos ver obligatorias! En el segundo caso, hay muchas más herramientas.
Procura llevarla a un@ buen@ terapeuta, que conozca el ciclo de abuso narcisista
y las características de las víctimas. Puedes llevarla con otra excusa, con
trabajar otra cosa que se te ocurra… También puedes sugerirle este y otros
perfiles para que empiece a leer al respecto, sin forzarla a que haga nada que
no esté cómoda haciendo por ahora. Si ves que está receptiva es el momento de
recomendar bibliografía y el curso grabado “Por qué no puedes dejarlo”. A una
persona víctima de abuso, no sería recomendable forzarla a perdonar y a olvidar.
Tampoco es lo mejor empujarla a que empiece a salir con otras personas muy
rápido. Es importante que ella cuente con su tiempo personal de recuperación, no
se trata de distraerse ni evitar el dolor, hay que atravesarlo. Por otro lado,
hay que ser cuidadosa con las salidas y actividades propuestas, mucho cuidado
con lugares donde se refuerzan discursos que las culpabilizan más todavía. El
discurso positivista (solo te hiere si se lo permites, esto te pasa porque es un
maestro espiritual enseñándote una lección, si no te amas de verdad nadie te va
a amar) no le va a servir de nada en este momento. Por suerte también hay
grupos de apoyo para estas problemáticas, en UADMA hacemos uno todos los años.
Es importante encontrarse con compañeras que pasaron por lo mismo. Nada causa
tanto alivio como saber que no estás loca y no inventaste nada, todo lo que te
pasó es real. El concepto de base es, el pórtico de la recuperación. Desliza en
mi muro, búscalo en youtube. 1, lectura, 2, culpa cero, 3 aprender a estar sola,
4 aprender de las demás. Y esto es solo el comienzo.
El abuso Narcisista nos
une pero NO tiene por qué definirnos.
Aquí en UADMA te ofrezco actividades para
asistirte y potenciar que esta experiencia te transforme en algo extraordinario
y que conquistes la vida y las relaciones que te mereces.
Pronto estoy
anunciando:
Un Mini curso Gratuito sobre “cómo ayudar una amiga”
La primera Masterclass del año, la única gratuita, sobre banderas ROSA y también Verdes y
Rojas
El calendario UADMA para todo el año.
Si ves que tu amiga puede llegar a
estar abierta a eso, te dejo los links:
Blog
UADMAhttps://unamigademiamiga.blogspot.com
Canal de
Youtubehttps://www.youtube.com/watch?v=vSqOxWzwcLg&t=11s
Curso Online “Por qué
no puedo dejarlo” con el e-Book de regalo “Psicópatas y Narcisistas, respuestas
a todas tus
dudas”https://1-amiga-de-mi-amiga.kpages.online/por-que-no-puedes-dejarlo
Sobre
la Autora:
Manuela es la mujer real detrás de la voz literaria de UADMA.Es
Psicóloga Clínica, Posgraduada en Criminología, Perito de Oficio y Magister en
Psicología Organizacional.Ah!!..., y sobreviviente de abuso psicopático y
narcisista.Después de una sólida actuación en los ámbitos forense y laboral,
incursiona en la clínica psicológica con su metodología propia, diseñada
exclusivamente para mujeres víctimas de abuso emocional.Manuela plantea una
metodología de psicoeducación combinada con el atravesar de experiencias en
grupo como el método más ágil para trabajar en estos casos.Ha atendido mujeres
alrededor de todo el planeta, haciéndolo en español, inglés y portugués.
Concluyó que, en todos los lugares, las emociones y las dudas son las mismas,
las batallas mentales de la recuperación idénticas y los caminos de finalización
de vínculos y recuperación posterior posibles, si bien nunca exentos de
dolor.Inició el proyecto UADMA en el año 2019 y viene desempeñándose desde ese
entonces, con intervenciones terapéuticas individuales y grupales.
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